I. Berilah tanda silang (x) huruf a,b,c atau d pada jawaban yang benar!
- Senam irama dapat dilakukan dengan alat atau tanpa alat. Berikut ini alat-alat senam irama kecuali ....a. Gadab. Simpaic. Tongkatd. Baju senam
- Senam yang di iringi musik dan dilakukan dengan irama dan ketukan yang mengiringi gerakan itu di sebut senam .....a. Lantaib. Ritmisc. Massald. Aerobik
- Senam irama mengutamakan unsur ....a. Gerak dan iramab. Irama dan kontinuitasc. Kontinuitas dan gerakd. Irama, kontinuitas dan gerak
- Dalam melakukan gerakan senam irama .... dengan iringan musik lagu.a. Fleksibelb. Seiramac. Lebih lambatd. Lebih cepat
- Hitungan kaki kiri, bawa gada kesamping kanan, berat badan pada kaki kanan adalah gerakan senam irama memakai gada gerakan ke ....a. Ib. IIc. IIId. IV
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar!
- Untuk gerakan pemanasan dan pendinginan biasanya menggunakan musik pengiring yang ....
- Gerakan yang dilakukan serasi dengan irama disebut ....
- Gerakan ritmis dapat dilakukan dengan musik atau ....
- Sebelum melakukan kombinasi gerak tangan, sebaiknya lebih dulu melakukan gerakan ....
- Gerakan pendinginan dilakukan setelah gerakan ....
- Irama yang dapat digunakan untuk melakukan senam irama yaitu ...., .... dan ....
- Senam irama dapat dilakukan secara .... atau ....
- Gerakan senam irama mengutamakan .... dan ....
- Gerakan ritmik artinya ....
- Senam yang dilakukan oleh orang banyak dan dilakukan secara bersama-sama disebut ....
III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!
- Apa yang dimaksud senam irama?
Jawab: .................................................................................................................................. - Sebutkan jenis lagu yang digunakan untuk mengiringi gerakan senam irama!
Jawab: .................................................................................................................................. - Apa tujuan senam irama beregu?
Jawab: .................................................................................................................................. - Apakah yang dimaksud dengan kontinuitas?
Jawab: .................................................................................................................................. - Bagaimana sikap permulaan pada gerakan I ?
Jawab: ..................................................................................................................................